Ett gratis program för Android, av 5W Verlag GmbH.
Med över 100 000 permanent aktiva användare är du säker på att hitta svaret på din fråga i vår app.
Program 21 Home Workout Exercise är en app för män och kvinnor med enkla, hälsosamma och effektiva träningsrutiner. Med den kan du enkelt förbränna kalorier, bygga muskler, gå ner i vikt och hålla dig i form utan att behöva gå till gymmet. Den inkluderar:
- Den perfekta träningen för varje man och kvinna. Med den kan du bygga muskler och hålla kroppen i form, även under graviditet eller amning.
- Den perfekta träningen för nybörjare och avancerade. Du kan välja den mest effektiva träningen för din nivå.
- En dietplan för att hjälpa dig gå ner i vikt. Välj mellan våra lågkolhydrat-, keto- eller lågkaloridietplaner.
- Den perfekta måltidsplanen för att hjälpa dig gå ner i vikt och hålla dig frisk. Välj mellan våra 3 dietplaner: SirtFood, Keto, Lågkolhydrat.
- En detaljerad träningsplan för att hålla dig motiverad och hjälpa dig att nå dina mål.
- En utmaning för viktnedgång. Välj hur du vill gå ner i vikt.
Program 21 Home Workout Exercise är utformat för män och kvinnor i alla åldrar och träningsnivåer. Det är gratis och fungerar hemma.
